从祖国东南沿海，到西部高原;从海拔数十米的福建福州，到海拔4000米左右的青海果洛——两地之间，有着高达3000多米的落差。在参加“同心·共铸中国心”2021青海果洛行的志愿者当中，福建医科大学附属第一医院主任医师谢良地，来自东南沿海福州市，他是此行跨越距离最长、最远的一位医疗专家。
7月10日一早，风云突变，阴雨连连，经过一个小时的颠簸，谢良地等志愿者医务人员来到玛沁县东倾沟乡义诊。在这之前，即7月8日、9日，他还与其他医务工作者前往该县拉加镇中心卫生院，为藏族同胞进行义诊活动。在谢良地的义诊台前，就诊者总是最多的，在拉加镇义诊一天半的时间内，他为100多位当地患者作了诊疗。
(图片说明：谢良地为前来就诊的藏族同胞测量血压。——李晋辉 摄)
头痛、头晕、恶心、失眠、无力，克服这一系列高原缺氧反应的他，心系藏族同胞，总是先询问一番，还要反复起身听诊，再接着测量血压。期间连一口水也顾不上喝。
“再看一下您的心电图和心脏造影……,心脏有些肥大……”，谢良地为一位藏族中年心脏病男士开好药方，还告诉对方平时该如何调整生活及饮食方式。“这4盒药，可以到对面免费取”，这位患者遂起身脱帽，以藏语连连致谢。
“您平时要注意控制饮食，减少饭量，少吃些米面，也不要吃得太咸……我给您开点药。”他为一位藏族大妈做完诊断后，耐心地建议道，并在处方单上开出义诊用药。
国内知名专家谢良地，现任福建医科大学附属第一医院副院长，福建省高血压研究所所长，中华高血压杂志常务副主编，擅长高血压、冠心病、动脉粥样硬化、心衰等心脏病的诊治。
(图片说明：福建医科大学附属第一医院主任医师谢良地。——李晋辉摄)
紧张忙碌的义诊结束之后，摘下捂了一天的口罩，谢良地露出了舒心的笑容，他说：“在此次义诊前，我也做了些准备，知道高血压在这边属于常见病。目前，我国高血压患者已突破2.6亿，且日趋年轻化。18岁以上成年人中，高血压患病粗率高达32.5%，60岁及以上老人为接近70%。一般来说，高血压患病态势呈东(部)低西(部)高、南(部)低北(部)高，青海果洛这边即属高发区。” 很多患者没有症状，也没有测量血压，不知道自己患有高血压。
高血压作为最常见的心血管疾病之一，也是导致充血性心力衰竭、脑卒中、冠心病、肾功能衰竭、主动脉瘤的主要危险因素。
“这个病与饮食、生活条件、文化及健康观念等因素都有密切关系。比如饮食过咸，不仅会导致血压升高，从而影响大脑认知和思维能力，并损伤肾脏;吃主食过多，直接导致体重增加、腰围增大，也会引起血压增高。”谢良地说，再加上这里的居民对高血压的原因来龙去脉搞不清楚，接受的健康教育也比较少，所以他们得了高血压病也不知道这个病的危害性，“起初，这个病百分之七八十是没有明显症状的，所以不会引起注意，可一旦发现，血压就已经很高了，此时心、脑、肾均已受到损害，甚至引发中风，后果较严重”。
因此，他认为，借下乡义诊这样的机会，可以深入了解当地的高血压发病、治疗情况，以及对这一危害很大的常见慢性病的防控知识普及情况。作为一名全国政协委员，他把这次活动当做深入基层调研的良好机会。
谢良地分析道，因西部高原缺氧，加上老百姓吃肉和主食偏多，同时随着生活水平、卫生条件的提升，平均寿命延长，高血压病人也有所增多，这个病和生活方式密切相关，“需注意的一点是，我们在吃药降压的同时，不能光靠吃药，而不顾其它影响血压的因素，如果生活和饮食方式不调整的话，很难真正长期改善血压状态，建议平时合理饮食，进行适当运动，并保持心理平衡，戒烟限酒。”
(文字：李尚鸿)
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