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踏青
清明，踏青好时节！古人都怎么锻炼
清明，踏青好时节！古人都怎么锻炼
清明是中国的传统节日，除了祭奠先人外，也是亲近自然，游玩和运动的好日子，古时人们利用这一时节参加踏青、蹴鞠等一系列体育活动。
踏青
04-04
登高踏青 小腿肚子酸疼咋办？
运动量突增，小腿肌肉内形成的大量乳酸无法迅速运达肝脏转化为肝糖原，在体内堆积，导致肌肉酸痛，五招可化解。
小腿肚子酸疼
03-16
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