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秋分后养生，要防损耗阳气

秋分后养生，要防损耗阳气

江苏省中医院普内科主任、主任中医师陆为民表示，我国古籍《春秋繁露》中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分阳气渐收,阴气渐长，因此养生要…

09-26

养生方、“瘦脸仪”、牙刷……来看看古人的精致生活

养生方、“瘦脸仪”、牙刷……来看看古人的精致生活

　“手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮。”自古以来，爱美之心人皆有之。随着现代科技的发展，小气泡、刷酸、微针………

09-15

夏末秋初奉上两道养生食疗方

每年9月开学季，正是夏秋更替的时节，气候由热转凉，由湿转干，早晚温差较大，孩子的饮食起居也要及时地调整，否则稍不留神，孩子就很容易生病。以下为开学前…

09-01

立夏养生重在养阳记住6点养生要诀！

俗话说“春夏养阳，秋冬养阴”，阳气可以温养全身组织并维护脏腑功能。

立夏养生

05-04

领“鲜”品质开启燕窝养生新方式

领“鲜”品质开启燕窝养生新方式

近日，正典燕窝正式入驻中国知名的奢侈品运营商中免集团三亚国际免税城。

燕窝养生

03-27

北京体育大学海太副会长杨玉冰教授讲练养生腰推平衡运动处方

北京体育大学海太副会长杨玉冰教授讲练养生腰推平衡运动处方

2021年3月14日晚上19:00.海淀区太极拳协会注册会员最新一期的公益培训在海太协会钉钉培训群直播室举行。

太极拳

03-16

当季食补注意啥宜吃辛甘少吃酸

大地回春，万物复苏，人体阳气也随之充盈。本着“人与天地相应”的宗旨，在饮食上应该顺应气候，因时食养。

食补养生

03-03

泡养生脚：时间、水温有讲究

冬季寒冷，除了喝个羊肉汤滋补暖身，泡脚也是一个不错的选择。常言道“百病从寒起，寒从脚下生”，每天用热水泡泡脚，可驱除寒气，缓解疲劳。

泡养生脚

02-04

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